Категории

Категории

Красивые недорогие платья для тебя. Выбери своё!

Советы по укреплению волос в домашних условиях

Интересуетесь как укрепить волосы? Да очень просто, для начала стоит отказаться от всех вредных привычек, начать придерживаться максимально здорового способа жизни. Ну, или на крайний случай, хотя бы заниматься три раза в неделю физическими упражнениями на свежем воздухе. В общем, читайте далее и если вы будете придерживаться хотя бы половины данных рекомендаций, то ваши волосы обязательно станут крепче, шелковистее и пышнее. Возможно вас также заинтересует как ухаживать за ломкими волосами.

Как укрепить волосы отказавшись от вредных привычек

Помогите вашим волосам, отказавшись от курения. Ведь сигареты негативно влияют на ваши легкие и печень. Всем это известно, правда? Но на волосы курение влияет значительно сильнее. Вот почему, если Вы принадлежите к курильщикам, то привлекательные, густые волосы это еще одна веская причина бросить эту нездоровую привычку.

Откажитесь от употребления быстрорастворимого кофе. Вещества, которые содержит быстрорастворимый кофе, сильно нарушают сальность кожи головы. Это и приводит к сильной склонности к жирности, даже при условии, что вы моете волосы ежедневно. В окончании, вы полысеете. Поэтому дабы избежать подобного исхода, уберите из своего рациона растворяемый кофе, или, хотя бы замените его зерновым, который практически не вредит вашей шевелюре.

Укрепление волос правильно питаясь

Чтобы укрепить волосы снабжайте организм белком, витаминами и микроэлементами. Ведь недостаток витаминов и прочих полезных элементов может стать основной причиной выпадения волос. Правильное, сбалансированное питание в наши дни играет очень важную роль. С другой стороны, не все люди в состоянии это себе позволить, что сильно расстраивает. Но в любом случае, выход имеется. Нужное волосам количество витаминов и минералов можно возместить, употребляя поливитамины и пищевые добавки по рекомендациям врачей. Но если это для Вас является роскошью, можно употреблять в пищу кабачки, патиссоны и баклажаны…

Правильный уход за волосами

Перед сном, старайтесь расчесывать волосы мягкой расческой приблизительно от пяти до десяти минут во всевозможных направлениях. После этого они станут густыми, приобретут блеск и будут легко поддаваться укладке.

Никогда при мытье волос не пользуйтесь горячей водой. Она разрушает их структуру. Для мытья чудесно подходит теплая приятная вода. А прохладный душ в конце не только подарит вашей шевелюре неотразимый блеск, но и улучшит кровоснабжение кожи головы. Такая процедура естественно укрепит волосы.

Ставьте кнопку, отвечающую за режимы фена на позицию «тепло». Безусловно, мы понимаем, что постоянно ни у кого не хватает времени на такие вещи, особенно утром, когда хочется высушить волосы, как можно быстрее. Но все же подумайте хорошенько, лишние 5 минут, которые Вы потратите на сушку теплым потоком, значительной роли не сыграют, а вот волосы будут здоровы.

Фен надо направлять снизу вверх. Такое положение обеспечивает менее значительное повреждение верхнего слоя волос. И этот слой останется блестящим. Как вы уже успели отметить все советы довольно простые. Но, к сожалению, большинство из нас жертвуют своей собственной красотой ради сигаретки с чашечкой ароматного кофе. В случае, если вы среди них, тогда может быть это станет дополнительной причиной начать изменять себя и свою внешность к лучшему?


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Партнеры

© Copyright